2020年5月29日 / 最終更新日時 : 2020年5月29日 operation@kirihare.jp コラム 認知の歪みとそれへのカウンセリング 私たちは、周囲の状況や自分の状態を主観的に判断しています。例えば、自分の大切にしているものを壊されたら腹が立つし、自分ではどうにもならない危険が迫れば不安が高まります。 このような認知のプロセスは、二つのレベルに分けるこ […]